RADANG TENGGOROKAN DENGAN OBAT ALAMI

Obat Alami Radang Tenggorokan

Sakit tenggorokan umumnya dapat diobati dengan banyak minum air dan beristirahat yang cukup. Namun, bila gejala masih berlangsung, segera ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Dokter dapat memberikan obat paracetamol untuk meredakan nyeri di tenggorokan atau meresepkan antibiotik jika sakit tenggorokan disebabkan oleh infeksi bakteri.

Selain melakukan pengobatan, ada beberapa cara untuk mencegah terjadinya sakit tenggorokan, yaitu:

Menghindari berbagi perlengkapan makan dan minum dengan orang lain
Menghindari kontak dengan orang yang sakit
Mencuci tangan secara rutin

Seperti yang dijelaskan di atas, sakit tenggorokan merupakan gejala dari beragam kondisi atau penyakit. Selain akibat penyakit infeksi, sakit tenggorokan juga bisa disebabkan oleh alergi, penyakit asam lambung, atau tumor di tenggorokan.

Disini kita bahas radang tenggorokan yang ringan, tetapi ini juga sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari kita. Tenggorokan gatal, sakit, dan terasa ada yang mengganjal, biasanya merupakan tanda dari radang tenggorokan.

Obat Alami Radang Tenggorokan Ada banyak obat alami radang tenggorokan yang bahannya bisa dibuat sendiri di rumah. Berikut beberapa cara atau bahan yang perlu anda jadi pengetahuan buat nanti kalau kita terkena radang tenggorokan.

· AIR TEH

Ada beragam pilihan teh yang perlu anda sendiri ketahui. Namun, teh yang cocok sebagai obat alami radang tenggorokan adalah teh chamomile dan teh hijau.

Radang tenggorokan

Disebutkan dalam laporan jurnal Molecul Medicine Reports, bunga chamomile mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Hal ini membuat teh chamomile dapat membantu mengurangi radang, pembengkakan, dan rasa gatal di tenggorokan.

Hampir sama dengan teh chamomile, selain antioksidan yang tinggi, teh hijau juga bersifat antiradang.

Sebuah penelitian dalam Anesthesiology and Pain Medicine mengungkapkan bahwa kebiasaan kumur-kumur dengan teh hijau mempercepat pemulihan pasien yang radang tenggorokan. Uap hangat dan aroma khas dari teh jenis ini akan membuat kondisi tubuh jadi lebih baik.

· AIR LEMON

Perasan air lemon mengandung kaya vitamin C yang berperan sebagai antioksidan. Vitamin C juga bisa meningkatkan sistem imun, sehingga tubuh mampu melawan bakteri dengan mudah. Bahkan dalam sebuah penelitian disebutkan bahwa kandungan vitamin C yang tinggi ini dapat melindungi tubuh dari berbagai serangan infeksi, seperti flu atau batuk.

Cara ini juga cukup gampang dilakukan, anda sendiri hanya tinggal peras satu buah lemon ukuran sedang. Lalu campurkan air perasannya ke dalam air putih. Kalau ingin lebih terasa enak bisa juga madu. Bukan hanya rasanya lebih enak, kombinasi madu dan lemon dapat mempercepat pemulihan tubuh.

· AIR JAHE

Jahe lebih dikenal dengan khasiatnya yang bisa menghangatkan tubuh. Nyatanya tak sampai di situ manfaat rimpang yang satu ini. Sebuah riset yang dijabarkan dalam jurnal East Africa Med, ekstrak jahe ampuh membunuh bakteri-bakteri di saluran pernapasan. Hal ini karena ginseng punya sifat antibakteri.

Ditambah lagi, jahe mampu kurangi kemerahan dan peradangan di area tenggorokan. Jadi, anda yang sedang radang tenggorokan bisa coba minum teh jahe, wedang jahe, atau minuman lain yang ditambahkan ekstrak jahe.

· MADU

Jika anda atau anggota keluarga lain terkena radang tenggorokan, coba minum madu secara rutin. Madu telah terbukti sebagai salah satu obat alami yang ampuh mengatasi radang di tenggorokan. Studi yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics tahun 2014 membuktikan hal tersebut. Penelitian ini mengungkapkan bahwa radang tenggorokan lebih cepat sembuh jika minum madu setiap hari.

Para ahli menyimpulkan bahwa madu mampu menurunkan produksi lendir di tenggorokan dan memiliki sifat antibakteri yang dapat membasmi kuman penyebab radang. Obat alami radang tenggorokan ini juga tergolong aman. Agar radang tenggorokan cepat hilang, anda bisa minum dua sendok madu dan segelas air hangat sebelum tidur.

· BERKUMUR AIR GARAM

Berkumur dengan air garam ketika sakit tenggorokan datang cobalah cara berikut ini untuk meredakan sakit tenggorokan: Ambil ½ sampai ¾ sendok garam dapur dan larutkan dalam 100 Ml air hangat. Berkumurlah dengan posisi kepala menengadah lalu buang air kumur. Terus lakukan sampai air larutan garam habis. Berkumurlah 2-3 kali dalam sehari agar sakit tenggorokan cepat reda.

Tentunya Anda bertanya, mengapa air garam efektif meredakan sakit tenggorokan? Ingat, sakit tenggorokan terjadi karena adanya peradangan oleh virus atau bakteri yang menyebabkan adanya cairan, dikenal dengan sebutan mucosa, yang menyebar di saluran tenggorokan. Garam mempunya sifat mengikat air, sehingga saat Anda berkumur air garam, sifat garam dengan serta merta mengikat cairan sekaligus bakteri yang ada bersamanya. Ini akan mengurangi peradangan dan rasa sakit pada tenggorokan.

Selain itu, garam juga merupakan pembunuh bakteri yang sangat baik. Dengan fungsi antiseptik ini, garam akan membersihkan tenggorokan dan menghambat pertumbuhan bakteri di tenggorokan serta mempercepat penyembuhan. Selain berkumur dengan air garam, Anda juga sangat disarankan untuk cukup minum air putih, istirahat yang cukup, serta asupan gizi yang baik. Tentunya selain pengobatan, adalah lebih baik kita mencegah agar tidak terserang penyakit dengan menjaga kondisi tubuh kita semaksimal mungkin dengan menjaga pola hidup sehat.

· Sumber :

http://www.inilah.com/read/detail/1144012/cegah-flu-tanpa-obat-kumur-air-garam

https://kelompoktrikdantrik.blogspot.com/2020/06/tagihan-listrik-pln.html